5 SIMPLE STATEMENTS ABOUT DIALOGO INTERNO NEGATIVO EXPLAINED

Practica la visualización positiva. Imagina con detalle situaciones exitosas que deseas alcanzar. Al visualizar tus logros, construyes confianza en ti mismo y reduces la ansiedad relacionada con el fracaso.El diábrand social o colectivo es una herramienta para el cambio y la transformación social, permitiendo que las personas colaboren en la cre

Las emociones y los pensamientos tienen una gran influencia sobre nuestras conductas y toma de decisiones. Por ejemplo sentir miedo es completamente regular, ya que es una emoción que nos ayuda a desarrollar un sentido de alerta e impulsa la supervivencia.Recuerda que superar el autosabotaje requiere tiempo y esfuerzo. Mantén la paciencia mientra